Suntem aici să te ajutăm să găsești ceea ce cauți.

Cum putem să te ajutăm?

  /  Uncategorized

„Probabil lucrurile se vor schimba radical în perioada de după 2010. Atât cei care au dobândit o minimă bogăție lumească, cât și cei care nu au accesat-o încă vor mai mult decât lumescul, vor componente minime ale spiritualității umane, care

Schimbarea poate fi prevăzută pentru că viața omului este ciclică: început, cuprins și încheiere. Cu toate acestea, în ultimii 30 ani, frecvența cu care trebuie să facem față schimbării a crescut progresiv în toate ariile vieții: digital, informațional, socio-economic, profesional

“Indiferent de ce slujbă ai, indiferent de care ți-ar fi pasiunile în viață, ai putea să descoperi că mindfulness îți arată noi modalități de a-ți stimula și optimiza atât eficiența, cat și entuziasmul pentru muncă.”, spune Jon Kabat–Zinn, considerat părintele

Procrastinarea: lene, ineficiență sau o problema legată de reglarea emoțională? Ți-ai propus vreodată să te trezești în week-end la 08:00 și să te apuci să faci ceva ce amâni de multă vreme să faci, dar ai sfârșit prin a butona telecomanda,

Când apelăm la serviciile unui psihoterapeut? De-a lungul vieţii trecem prin situaţii conflictuale, pierdem persoane dragi, trăim frici sau angoase, ne luptăm să fim văzuţi, apreciaţi şi validaţi. Câteodată nu avem nevoie decât să ne simţim înţeleşi şi acceptaţi aşa cum

O simplă părere despre tine însuți îți poate influența o mare parte din viață. Așa își începe cartea "Mindset. O nouă psihologie a succesului", autoarea Carol S. Dweck, profesoară de psihologie la Universitatea Stanford. Cu alte cuvinte, convingerile despre propria persoană

Un fenomen foarte des întâlnit este acela al persoanelor nemulțumite cu direcția educațională sau profesională pe care au îmbrățișat-o. Indiferent dacă vorbim de tineri care urmează un anumit domeniu de studiu, dar care simt că nu îi stimulează și care

”Un sistem este mai mult decât suma părților sale!” (Aristotel) Majoritatea interacţiunilor omului cu „sistemele” din care face parte într-o formă sau alta îi poate influența credinţele, atitudinile, comportamentele și tipul de relaționare sau de atașament direct proporțional cu timpul petrecut

Burnout-ul este o afecțiune complexă asociată cu epuizarea mentală, fizică și emoțională care apare ca urmare a stresului excesiv, acumulat pe termen lung. Burnout-ul te poate face să te simți copleșit și incapabil să faci față solicitărilor constante din viața