Ce este procrastinarea și cum o combatem?
Procrastinarea: lene, ineficiență sau o problema legată de reglarea emoțională? Ți-ai propus vreodată să te trezești în week-end la 08:00 și să te apuci să faci ceva ce amâni de multă vreme să faci, dar ai sfârșit prin a butona telecomanda,
0 Comments
Anxietatea și mecanismele de apărare (I)
Lumea este un loc nesigur, iar ființele umane sunt fragile – această scenă conflictuală primară este temelia și contextul întregii noastre dezvoltări psihice, cât și sursa anxietății bazale care ne domină întreaga experiență de viață. Anxietatea nu numai că face